다이어트매니저

오늘 소개할 보충제는 마이 프로틴 사의 부스터인 프리워크아웃 블렌드이다. 옛날에는 마이 프로틴 펄스 v5로 펌핑 및 부스터였지만 부스터 제품이 바뀌면서 프리워크아웃 블렌드로 바뀌었다. 물론 지금 구버전으로 알약도 판매중이지만.... 현 프리워크아웃 블렌드를 구매하는 것을 추천한다. 이유는 당연히 부스터의 특유의 강한 맛이 나지 않고 가격도 저렴하기 때문이다. 일단 이 제품의 개인적으로 느낀 점이 있다면 강한 자극은 나타나지는 않지만 꾸준히 밀어주는 보충제인 것 같다. 웬만하면 부스터 제품을 포도맛을 시키는데 이 제품 같은 경우 콜라맛을 먹었는데 정말 색다르고 맛이 정말 괜찮았다.. 물론 100프로의 콜라맛은 아니지만 콜라맛 같은 느낌은 있다.. 우선 제품의 설명을 들어보면 프리워크아웃 블렌드로 당신의 잠..

오늘 소개할 보충제는 마이 프로틴 사의 마이 프로틴 bcaa2:1:1이다 저번 소개했었던 엑스텐드와 마찬가지로 국내에서 다양한 맛과 저렴한 가격으로 큰 인기를 가지고 있는 제품이다. 우선 이제품을 먹으면서 느낀 바로는 처음 구매할 때 정말 많은 다양한 맛을 찾을 수 있는데 다 먹어보지는 않았지만 엑스텐드에 비하면 많이 단맛을 느낌을 들 수 있다. 그리고 개인적으로 단점을 가지고 있다면 난 지퍼백보다는 플라스틱통을 더 좋아하기 때문에 약간 아쉬운 면이 있다. 하지만 필수 아미노산은 거의 다 들어있고 가격도 착한면으로 생각하면 정말 나쁘지않는 제품이다. 우선 이 마이프로틴 bcaa의 설명을 들어보면 필수 BCAA 2:1:1은 무엇인가요? 필수 BCAA 2:1:1은 필수 아미노산으로 류신, 이 소류 신, 발린..

오늘도 득근하며~~ 오늘 소개해볼 보충제 제품은 마이 프로틴 사의 임팩트 웨이 프로틴이다. 일단 프로틴의 느낀 점이 있다면 이 제품은 오직 마이프로틴이라는 사이트에서 직구로 구매 가능한 제품인데 할인 코드로 이용해서 구매하면 엄청난 저렴한 가격으로 구입이 가능한 상품이다. 그리고 용량도 선택도 가능하며 맛 구성도 정말 여러 가지의 맛들로 구성되어 있다. 심지어 저렴한 가격인데 비해 최고의 가성비 맛을 자랑한다. 일단 이 제품의 소개글을 읽어보자면 웨이 단백질의 효능은? 웨이 단백질은 100% 프리미엄 웨이 단백질 농축물로 구성되어 있으며 1회 제공당 21g 함유 (80%)하고 있습니다. 복합 아미노산의 성격을 가지고 있으며 모든 필수 아미노산을 제공 (EAA's) 하고 1회 제공당 2g이 넘는 류신을 포..

오늘 소개할 보충제는 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트 프로틴이다. 필자는 이 제품을 먹어 본 지 그리 오래되지 않았지만 임팩트가 남을정도로 훌륭한 프로틴이라 생각하기 때문에 이렇게 추천리뷰를 써본다. 우선 엑스텐드라는 회사는 bcaa를 먹어본 사람들을 거의 알 것이라 생각한다. 엑스텐드 bcaa도 거의 bcaa 중에서 극강의 맛을 자랑했었는데 이러한 프로틴제품도 정말 진하고 달달한 맛을 느낄 수가 있다. 일단 엑스텐트라는 회사의 소개로 들어보면 2004년 미국에서 만들어져 전세계 사람들의 사랑을 받고 있는 사이 베이션의 엑스텐드 브랜드는 BCAA부터 프로틴에 이르기까지 많은 제품군, 퀄리티 좋은 성분으로 일반인부터 프로 선수들까지 운동인들의 많은 사랑을 받고 있는 뉴트리션입니다. 특히 BCAA 시장에서 ..

매일같이 다이어트에 도움이 되는 제품들로만 리뷰를 남겼지만 오늘을 운동 수행에 가장 주요시되는 프로틴에 대해서 리뷰하고자 한다. 그러므로 오늘 소개드릴 보충제는 현재 몬스터 마트 순위에 있는 단백질(프로틴 wpi) 중에서 부동의 1위로 판매 중인 캠뱃 프로틴 웨이이다. 컴뱃 프로틴은 각각 종류에 프로틴이 있지만 그중에서도 wpi로서 유청단백질에 속하고 있는 프로틴 제품이다. 국내에서도 쉽게 찾아볼 수 있으며 헬스 하는 사람들 뿐만 아니라 여러 스포츠를 하는 사람들에게도 운동 후 섭취할 수 있는 프로틴이다. 그리고 이 제품은 간혹 다른 프로틴을 섭취하면서 소화불량인 사람들에게 추천하며 적절한 단백질 양과 뛰어난 맛을 자랑하는 제품이다. 컴뱃 프로틴의 제품 설명을 들어보면 이와 같은 내용으로 설명을 해주고 ..

이번 소개할 보충제는 헬스장에서 운동하는 사람들 가운데 흔히 볼 수 있는 제품 엑스텐드 bcaa이다. 가끔 헬스장에서 운동 좀 하는 사람들 보면 운동하면서 셰이커 통에 색깔 들어있는 물을 마시면서 운동하는걸 볼 수 있는데 거의 대부분 운동 중에 아미노산을 충전하기 위해 bcaa를 섭취하는 모습을 볼 수 있다. bcaa를 설명하고자 한다면 BCAA는 Branched Chain Amino Acids의 약자로서 몸에서 생성되지 않는 아미노산을 육류나 유제품으로 섭취해야 하는데 매일 육류나 유제품을 섭취하기 힘들기 때문에 파우더로 섭취를 해주는 것이다. 그리고 이 섭취된 아미노산은 단백질 합성을 도와 근육 성장에 많은 도움을 준다. 그중에서도 bcaa 중 제일 많이 팔리는 제품이 있다면 바로 엑스텐드 bcaa라..

우리가 다이어트를 위해서 하는 운동이 있다면 바로 유산소 운동을 통해 체중감량을 하는 것이다. 하지만 체력이 많이 약하거나 근력이 부족할 경우 유산소 운동이 힘들 수밖에 없다. 그러기 위해 다이어트에 많은 도움이 되는 다이어트 보조제를 소개하고자 한다. 이번에 소개할 다이어트 보조제는 NOW 나우사의 엘카르니틴이라는 제품이다. 카르니틴이라 성분은 네이버에서도 흔히 찾아볼 수 있는 성분으로서 이와 같은 내용으로 찾아볼 수 있다. 카르니틴(영어: carnitine)은 염기성 아미노산 라이신과 메티오닌, 그리고 NH₄을 포함하고 있는 비타민 B 복합체 중 하나이다. 카르니틴은 지방(글리세롤+지방산)을 분해한 지방산을 분해하기 위해 미토콘드리아로 옮겨 분해하여 에너지로 변환시키는 데 매우 중요한 효소이다. 카르..

운동하는 목적이 대부분 다이어트라고 생각한다. 나는 거의 매일같이 헬스를 할 때 체중을 늘렸다 감량했다를 반복하고 있지만 가장 힘들 때가 체중감량인 것 같다. 그럴 때마다 약간이라도 보충제에 도움받고 있는데 오늘은 다이어트 보충제를 리뷰한다. 다이어트 제품에는 카르니틴, 가르니시아 등 많은 단일 품목을 먹고 있지만 이번에 소개할 제품은 R3 사에 Weight Loss System 즉 말 그대로 체중감소 시스템이다. R3사의 회사의 소개가 있는데 소개를 들이자면 R3는 인류의 제일 목표인 건강을 위해 만들어진 뉴트리션 전문 기업입니다. R3는 제조부터 검수, 판매에 이르기까지 모두 투명한 공정으로 이루어지며 2중 3중의 체킹 시스템으로 최고의 영양제 및 보충제를 여러분의 안방까지 전달해드리려 노력하고 있습..